مرکز مشاوره ، برنامه ریزی و اخذ پذیرش در مقاطع مختلف تحصیلی ( دیپلم / پیش دانشگاهی / کاردانی / کارشناسی / کارشناسی ارشد / دکترا ) در داخل و خارج از کشور
به وبسایت موسسه آموزشی رشد دانش خوش آمدید
این موسسه در مقاطع مختلف تحصیلی از مشاوره تا ثبت نام و اخذ مدرک فعالیت دارد . همچنین با موسسه آموزش عالی حکمت علوی و موسسه بین المللی ایرانیان نیز همکاری دارد .
جهت اطلاعات بیشتر می توانید با تماس با شماره های مشاورین و موسسه از مشاوره ای کامل در رشته و مقطع مورد نظر خود در داخل و خارج از کشور برخوردار شوید .
مقاطع تحصیلی : دیپلم / پیش دانشگاهی / کاردانی / کارشناسی / کارشناسی ارشد / دکترا
تلفن دفتر پارک وی : 02122014138
تلفن همراه : 09127108861
09362800260
سامانه 24 ساعته پیامک : 10009127108861
ایمیل : rd.moshaver@gmail.com
اگر گوشیتون از سیستم عامل Android استفاده میکنه میتونین اندروید گوشیتون رو آپدیت کنین و آخرین ورژن این سیستم عامل رو گوشیتون نصب کنین ، اگر اینکار رو قبلاً انجام دادین که فبها ، و اگر انجام ندادین و تمایل دارین آپدیتش کنین ، آپدیت گوشیتون رو چک کنین
حجمش 508.78 مگابایت هست و چند ساعت طول میکشه تا دانلود بشه setting -> About device -> software update
در هر صورت صلاح گوشی خویش ، مهندسان دانند!!!
بعد از نصب آپدیتها ، عملکرد و سرعت گوشی بطرز چشمگیری ارتقاء و افزایش پیدا میکنه .
مرورگر محبوب کاربران حرفه ای دنیای وب یعنی Google Chrome که توانسته است در مدت زمان بسیار کمتری نسبت به دیگر رقیبان کاربران بسیار زیادی را جذب کند و دلیل اصلی این موفقیت بزرگ شرکت گوگل در رقابت با دیگر شرکت ها سادگی و سرعت بسیار بالای این مرورگر قدرتمند در بارگذاری صفحات وب و همچنین استفاده بسیار کم از منابع سیستم و در نتیجه سرعت بسیار بالای خود نرم افزار می باشد. Google Chrome در ابتدای راه یک مرورگر بسیار ساده در ظاهر بود که هرآنچه یک کاربر از مرورگر وب میخواست را در خود جای داده بود. امنیت مثال زدنی که گوگل برای هک شدن آن جایزه گذاشت و همچنین در لایه بعدی امنیتی گوگل تصمیم گرفته است که از ترجمه صفحات در جعبه شنی (sand box rendering) استفاده کند. قابلیت جالب و اصلی این نرم افزار که آن را فایرفاکس متمایز میکند این است که در کروم هر TAB باز شدن دارای یک فایل پردازشی است و این باعث می شود که اگر یک صفحه دچار کرش و مشکل شود ، دیگر صفحات بدون مشکل به کار خود ادامه دهند و این یعنی اینکه کروم هیچوقت هنگ نخواهد کرد! کروم در مقابل صفحات POP-UP بسیار مقاوم است و تا آنجا که ممکن است این صفحات را بلوک خواهد کرد. گوگل کروم در ابتدای عرصه خود ، بسیار ساده بود و مانند فایرفاکس از افزونه ها سود نمی برد. ولی در نسخه های اخیر گوگل امکان اضافه کردن افزونه ها را نیز فعال کردن و هم اکنون افزونه های بسیار زیادی برای گوگل کروم نوشته شده است.
رييس اتحاديه دانشگاههاي غيردولتي اعلام کرد که هر چند وزارت علوم اعلام کرد تا سقف 25 درصد مجاز به افزايش شهريه هستيم، اين رقم دقيقاً 25 درصد و نه کمتر از آن، براي دانشگاههاي غيردولتي افزايش يافته است.
دکتر علي آهون منش گفت: بر اساس اعلام وزارت علوم، دانشگاههاي غيردولتي مي توانند شهريه خود را براي سال تحصيلي جديد تا سقف 25 درصد افزايش دهند؛ اما ما قصد داريم دقيقاً همين رقم را براي افزايش و نه کمتر از آن، اعمال کنيم
.
وي از بهتر شدن شرايط پذيرش دانشجو براي غيردولتيها در سال جديد خبر داد و افزود: اگرچه امسال از نظر تخصيص ظرفيت پذيرش دانشجو، بين 5 تا 6 درصد افزايش مشاهده ميشود، اما به دليل کاهش تعداد شرکت کنندگان، تفاوتي در ميزان حضور دانشجويان در دانشگاههاي غيردولتي در مقايسه با سال قبل به وجود نيامده است.
دکتر آهون منش خاطرنشان کرد: ميزان ظرفيتهاي خالي غيردولتيها بعد از ثبت نام دانشجويان در ترم نخست مشخص ميشود.
شوراي گسترش آموزش عالي وزارت علوم با ارتقاي مؤسسات آموزش عالي غيردولتي ـ غيرانتفاعي خيام، اشرفي اصفهاني و سجاد به دانشگاههاي غيردولتي ـ غيرانتفاعي خيام، اشرفي اصفهاني و سجاد و تغيير نام دانشگاه غيردولتي ـ غيرانتفاعي سجاد به دانشگاه غيردولتي ـ غيرانتفاعي صنعتي سجاد موافقت کرد.
همچنين اين شورا، ضمن موافقت قطعي با ايجاد آموزشکده فني و حرفهاي پسران شاهين شهر، با يک بار پذيرش دانشجو (به صورت بومي) در دوره کارداني پيوسته علمي ـ کاربردي رشته هاي الکتروتکنيک ـ برق صنعتي و الکتروتکنيک ـ تاسيسات الکتريکي موافقت و انفکاک دانشکده دامپزشکي آمل از دانشگاه مازندران و الحاق آن به دانشگاه فناوري هاي نوين آمل موافقت کرد.
براساس اين گزارش، شوراي گسترش آموزش عالي، ضمن اعلام موافقت با اجراي کليه رشتههاي کارشناسي ارشد داير روزانه به منظور اجرا در پرديس دانشگاه تبريز تاکيد کرد: مصوبه جلسه مورخ 14/2/93 شوراي گسترش آموزش عالي مبني بر توقف پذيرش دانشجو در پرديس ارس کماکان به قوت خود باقي است.
همچنين اين شورا با تمديد يک بار پذيرش دانشجو در سال 93ـ94 با ظرفيت 5 نفر در رشته علوم شناختي ـ فلسفه ذهن براي پژوهشکده علوم شناختي با همکاري مجمع عالي حکمت اسلامي و دانشگاه باقرالعلوم(ع) از طريق آزمون اختصاصي ويژه طلاب موافقت به عمل آورد.
بر اساس اين گزارش، شوراي گسترش آموزش عالي با ايجاد مؤسسه آموزش عالي غيردولتي ـ غيرانتفاعي فراز در گچساران با زمينه فعاليت عام نيز موافقت قطعي کرد.
دکتر ابوالحسن رياضي از اجراي اين طرح از اول مهرماه خبر داد و گفت: دو دانشگاه صنعتي خواجهنصيرالدين طوسي، علم و صنعت و دو مرکز فني و حرفهاي قرار است به صورت آزمايشي در اين طرح همکاري کنند و اين طرح بتدريج براي همه مقاطع تحصيلي اجرا خواهد شد.
وي با بيان اينکه اين طرح قرار است در دو مرحله انجام شود، افزود: درمرحله اول 20 هزار دانشجو از خدمات کارت هوشمند استفاده خواهند کرد و خدمات اين کارت شامل اختصاص يافتن درصدهاي مختلف تخفيف در استفاده از رستورانهاي پيرامون دانشگاه، رستورانهاي بخش خصوصي داراي شعبه درداخل دانشگاه، سلف سرويس دانشگاهها، تسهيلاتي براي استفاده از حمل و نقل عمومي، بن کتاب و... ميشود.
معاون دانشجويان داخل وزارت علوم سازمان امور دانشجويان، ادامه داد: اگر مرحله اول اجراي اين طرح موفق باشد، طرح براي بخش بيشتري از دانشجويان اجرا ميشود و دانشجويان سراسر کشور را تحت پوشش قرار ميدهد.
دکتر رياضي در ادامه از همکاري شهرداري تهران در اين خبر داد و اظهار کرد: شهرداري تهران اعلام آمادگي کرده است که در مجموعههاي تحت مديريت شهرداري 50درصد تخفيف در نظر بگيرد و تخفيف ساير بخشها نيز از سوي بخش خصوصي و صندوق رفاه ارايه ميشود.
وي در پايان افزود: استفاده از امکانات ورزشي، سالنهاي سينما، خدمات و تسهيلات گردشگري و ميراث فرهنگي بعد از موفقيت طرح در مرحله اول امکانپذير خواهد شد.
معاون دانشگاه آزاد اسلامی گفت: ثبت نام برای مقاطع کارشناسی پیوسته و ناپیوسته از صبح روز سه شنبه 21 مرداد آغاز خواهد شد و تا شنبه اول شهریور ادامه خواهد داشت. دکترعلوی فاضل گفت: هر داوطلب میتواند با مراجعه به سایت www.azmoon.org و با تهیه کارت اعتباری رشته محلهای خود را انتخاب و ثبت نام خود را انجام دهد. وی اظهارکرد: هر داوطلب مقطع کارشناسی پیوسته میتواند 10 رشته محل را از یک مجموعه آموزشی با توجه به دفترچه ثبت نام که بر روی سایت قرار دارد، انتخاب کند. همچنین هر داوطلب مقطع کارشناسی ناپیوسته میتواند یک رشته را در 10 محل انتخاب کند. وی ادامه داد: داوطلبانی که علاقمند به ثبت نام در چند مجموعه آموزشی هستند میتوانند ........
جهت مطالعه ادامه خبر بر روی گزینه ادامه مطلب کلیک فرمایید
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی زنجان از ایجاد 12 رشته دکترای تخصصی در دانشگاه آزاد زنجان خبر داد. یدالله رجایی اظهار کرد: در راستای توسعه تحصیلات تکمیلی، شورای گسترش وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با راهاندازی 12 رشته دکترای تخصصی در دانشگاه آزاد اسلامی زنجان موافقت کرد. وی با اشاره به اینکه دانشگاه آزاد اسلامی زنجان با دارا بودن بیش از 300 عضو هیئت علمی تمام وقت و زیرساختهای لازم همواره پیگیر توسعه تحصیلات تکمیلی است، اضافه کرد: خوشبختانه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و همچنین سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی با درخواست این دانشگاه در تاسیس 12 رشته دکترای تخصصی موافقت کردند. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی زنجان ادامه داد: توسعه تحصیلات تکمیلی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترا در روند توسعه و پیشرفت استان و کشور گام روبه جلو تلقی میشود که دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان بر همین مبنا عمل کرده است و امید آن میرود که تاسیس رشتههای جدید در واحد زنجان بتواند در این زمینه موثر و مفید واقع شود. این مسئول در ادامه درباره زمان پذیرش در زمینه رشتههای تازه تاسیس دکترای این واحد دانشگاهی، تصریح کرد: دانشگاه آزاد اسلامی زنجان از مهر ماه سالجاری در مجموع برای 14 رشته دکترا و 33 رشته کارشناسی ارشد دانشجو پذیرش خواهد کرد. رجایی بیان کرد: زبانشناسی همگانی، الهیات و معارف اسلامی با گرایش علوم قرآن و حدیث، روانشناسی تربیتی، روابط بینالملل، حقوق بینالملل عمومی، علوم سیاسی با گرایش مسائل ایران، علوم سیاسی با گرایش سیاستگذاری عمومی، مدیریتدولتی، مدیریت صنعتی، مدیریتآموزشی، مهندسی برق با گرایش قدرت و مهندسیعمران با گرایش سازه رشتههای تازه تاسیس مقطع دکترای تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان است.
تحولات بي حد و حصر در بنيان هاي جوامع ،كه بر اثر حركت از دوران گذار به سمت زندگي ماشيني و صنعتي رخ داده، به پديد آمدن شكاف هايي منجر شده كه انسان هاي امروز را ناگزير از همنواسازي خود با شرايط جديد كرده است. در چنين فضايي، بحران هايي پيش روي افراد پديد مي آيد كه اگر متوقف نشود دنياي روحي ، رواني آنها را متلاطم مي كند. آسيب هاي اجتماعي و روحي و رواني از جمله طلاق، اعتياد، خودكشي ، مشكلات تحصيلي، اختلافات خانوادگي، نارضايتي شغلي، اضطراب ، افسردگي و.....محصول تحولات زندگي صنعتي اند.سؤال اينجاست كه در كنار توسعه شگفت انگيز علوم و فنون دانش امروز چه چيزي بايد بتواند پاسخگوي بحران هاي روحي ،رواني انسان ها باشد؟ بحران هايي كه متعاقب پيشرفت علوم و تكنولوژي بر انسان ها رخ نموده است . در پاسخ به اين سؤال علم « مشاوره و روانشناسي » قد علم مي كندمشاوره از تمامي فعاليتهاي اخلاقي تشكيل يافته است كه در آن مشاور متعهد، تلاش مي كند تا به مراجع كمك كند تا به آن دسته از رفتارهايي بپردازد كه بتواند به حل مشكلات و مسائل اومنجر شوند. ازطريق مشاوره و راهنمايي فرد نه تنها وضع فعلي خود رادرك مي كند،بلكه از آنچه كه به صورت آن در خواهدآمدنيز آگاه مي شود.راجرز معتقد است كه هدف بيشتر مشاغل ياري دهنده كه شامل مشاوره وراهنمايي نيز مي شود،افزايش رشد شخصي ورواني فرد در مسير رشد اجتماعي است.هم چنين ازطريق « خدمات راهنمايي ومشاوره »مي توان تواناييها ونيز محدوديت هاي دانش آموزان راشناخت واز امكانات موجود حداكثر استفاده را به عمل آورد.مشاور تحصيلي با شناخت دانش آموزان در زمينه هاي گوناگون مي تواند آنان را به رشته هاي تحصيلي مناسب راهنمايي كندوآنان را در حل مشكلات ياري دهد. اهداف آموزش وپرورش زماني تحقق خواهند يافت كه برنامه ها و محتواي آموزشي با توجه به نيازها وامكانات دانش آموزان تهيه و اجرا گردند. .در مقاله حاضرپس از ذكر مقدمه اي چند د رقسمت تجزيه وتحليل مطالب به ترتيب به فايده و اهميت مشاوره،تاريخچه ي راهنمايي و مشاوره،تعاريف راهنمايي و مشاوره،اهداف مشاوره وراهنمايي،ضرورت مشاوره در مدارس ،مشاوره وراهنمايي در نظام آموزش و پرورش ، نقش مشاور در مدارس،امور تحصيلي،تأمين بهداشت رواني،دانش آموزان و مهم ترين وظايف كادر آموزشي در برابر برنامه مشاوره و راهنمايي پرداخته شده است.
مقدمه: انسان تنها موجودي است كه با همنوعان خودبه تبادل نظر مي پردازد وبراي شناخت وحل مشكلات خود با آنان مشورت وازراهنمايي آنان استفاده مي كند .راهنمايي ومشورت درطول زندگي آدميان مطرح بوده وآنان باكساني كه مورد قبول واعتمادشان بوده مشورت مي كرده اند .......
برای مشاهده ادامه مقاله بر روی گزینه ادامه مطلب کلیک فرمایید
موفقیت معانی زیادی دارد بنابراین ممکن است افراد مختلف با توجه به نظر ودیدگاه خاص خود موفقیت را تعریف نمایند و با توجه به آن تعریف خود را فردی موفق یا ناموفق بدانند.تعریف یک فرد از موفقیت می تواند که باعث شود فرد به راحتی موفقیت را تجربه کند و ازرسیدن به موفقیت احساس لذت کند یا اینکه در رسیدن به موفقیت مورد نظر خود، دچار زحمت و گرفتاری شود.
برای مشاهده ادامه مقاله بر روی گزینه ادامه مطلب کلیک فرمایید .
نکاتی بسیار مهم در ارتباط با یادگیری، مطالعه و برنامه ریزی
اگر زندگی یک دانش آموز را مورد بررسی قرار دهیم به این نتیجه می رسیم که او بیشتر وقت و انرزی خود را صرف یادگیری می نماید. حتی دانش آموزانی هم که در ظاهر بی تفاوت و بی انگیزه هستند اگر مورد مصاحبه قرار گیرند مقدار زیادی استرس و نگرانی در ارتباط با یادگیری از خود بروز می دهندبا بررسی عمیق زندگی آنها متوجه می شویم که دلیل بی تفاوتی یا بی انگیزگی آنها گذشته ناموفق آنها است به این صورت که تلاشهای ناموفق آنها در گذشته باعث شکل گیری یک حس ناتوانی و ناامیدی در آنها شده است به طوری که در حال حاضر برای بهبود وضعیت خود تلاش زیادی نمی نمایند.در این مقاله ی کوتاه سعی می شود مطالبی ارائه شود که مطابق با قوانین علمی یادگیری و فراموشی بوده و باعث بهبود وضعیت یادگیری دانش آموزان شود .
فرآیند یادگیری
یادگیری به زبان ساده یعنی انتقال آنچه که در محیط اطراف ما وجود دارد به مغز . این انتقال از طریق حواس و سیستم عصبی انجام می شود .
هر حس ،مطالب دریافتی را به مرکز مخصوص خود در مغز ذخیره می کند . یعنی مطالب خوانده شده در مرکز بینایی مغز و مطالب شنیده شده در مرکز شنوایی مغز و مطالب نوشته شده در مرکز لامسه ی مغز ذخیره می شوند .اگر یک مطلب به کمک چند حس یادگرفته شود در چند مرکز مغز نگهداری می شود و بنابراین یادآوری آن در مواقع لزوم مطمئن تر خواهد بود ، به همین علت است که متخصصان یادگیری به فراگیران توصیه می کنند که از روش های مختلف برای یادگیری دروس استفاده کنند تا یادگیری و یادآوری مطمئن تری داشته باشند.
روش های یادگیری
1- خواندن
خواندن بهتر است بدون صدا و بدون حرکت لب و فقط با چشم باشد .
مغز ما معنا و مفهوم کلی مطالب را بهتر در خود نگه می دارد تا جزئیات را بنابراین هنگام خواندن یک متن بهتر است از تیتر شروع کنیم و تا تیتر بعدی ادامه دهیم بعضی از دانش آموزان عادت کرده اند که سطر به سطر بخوانند و برای یادگیری یک جمله را بارها و بارها تکرار می کنند و زمانی که احساس کردند آن جمله را حفظ شده اند به یادگیری جمله ی بعدی می پردازند در چنین شرایطی مغز باید جملات جدا از هم را به هم ربط دهد تا به یک مفهوم کلی برای ذخیره کردن دست یابد این کار برای مغز بسیار سخت بوده ، زمان زیادی لازم داشته و ضمن ایجاد خستگی برای یادگیرنده نتیجه ی کمی را عاید او می کند.
2- گوش کردن
وقتی ما به مطلبی گوش می دهیم این مطالب از طریق حس شنوایی وارد مرکز شنوایی مغز شده و در آنجا ذخیره می شود.برای اینکه یادگیرنده هنگام گوش کردن تمرکزبیشتری داشته باشد بهتر است قبل ازشروع کلاس درس نسبت به مطالب آمادگی ذهنی داشته باشد.برای ایجاد آمادگی ذهنی لازم است دانش آموزان قبل ازتدریس معلم نگاه مختصری به درس داشته باشند.
3- نوشتن
وقتی ما مطلبی را می نویسیم آن مطلب ازطریق دو حس لامسه و بینایی وارد مغزما شده و در دو مرکزلامسه و بینایی ذخیره می شود .نوشتن مطالب به منظور یادگیری چند فایده دارد :
أ- ازطریق نوشتن بهتر یادمی گیریم.
ب- وقتی که می نویسیم یاد گیری خود را مورد بررسی قرار داده و از میزان آن آگاه می شویم .
ت- هنگام نوشتن تمرکزبیشتری روی مطالب داریم چون بدون تمرکزکارنوشتن ادامه پیدا نمی کند.
ث- اگر هنگام نوشتن جلسه امتحان را برای خود مجسم کنیم استرس امتحان کاهش می یابد.
ج- هنگام نوشتن ما بیشتر فعال هستیم بنا بر این حالت بی حوصلگی برای ما اتفاق نمی افتد .
4- گفتن از حفظ برای خود باصدای آرام
گفتن از حفظ برای خود تکمیل کننده ی یادگیری ما می باشد هنگامی که ما مطالب را بیان می کنیم ضمن اینکه مرکزگفتار ما فعال است وکلمات را به یاد می آورد ،مرکز شنوایی هم فعال بوده و مطالب را در خود ذخیره می کند.گفتن از حفظ در فرایند یادگیری ما چند فایده دارد:
1- با این کار ما یادگیری خود را چک کرده و به نقاط ضعف و قوت یادگیری خود پی می بریم .
2- ما در این حالت فعال بوده و تمرکز بیشتری خواهیم داشت .
3- حالت خواب آلودگی و بی حوصلگی ما کمتر خواهد بود.
4- استرس ما ازامتحانات شفاهی و صحبت در جلو جمع کاهش می یابد.
دفعات فراموشی
معمولا" مطالبی که ما برای بار اول یاد می گیریم اگر تکرار وتمرین نشود در فردای آن روزبه میزان 80 درصد فراموش می شود ، وقتی که همان مطلب را برای بار دوم یادمی گیریم اگر تمرین وتکرار نشود ، پس ازیک هفته در حدود 50درصد آن فراموش می شود.وقتی که همان مطلب برای بار سوم یادگرفته می شود در صورتی که تکرار و تمرین نشود پس ازیک ماه در حدود 20 درصد آن فراموش می شود وقتی که همان مطلب برای بار چهارم یادگرفته می شود میزان فراموشی به کمتر از10درصد می رسد.
قوانین یادگیری
1- هر موضوعی که در اطراف ما وجود دارد ازطریق حواس پنج گانه به مغزمنتقل می شود .
2- هر حسی مطالب دریافتی را در مرکزمخصوص به خودش ذخیره می کند.
3- یادگیری از طریق چند روش باعث ارسال به چند مرکزمغزی می شود .
4- ذخیره یک مطلب در چند مرکز مغزی یادگیری و یادآوری مطمئن تری را بدنبال دارد.
5- یادگیری بار اول در حدود 80 درصد فراموش می شود.
6- فراموشی پس از4 بار یادگیری یک مطلب بسیار اندک است .( زیر 10 درصد)
7- تکرار یادگیری در یک جلسه هر چند بار هم که باشد یک بار محسوب می شود.
8- یادگیری با فاصله ی زمانی موثرتر ازیادگیری فشرده و پشت سر هم است.
9- هر چه یادگیرنده در جریان یادگیری فعال تر باشد ، میزان یادگیری بیشتر است.
10- اگر یادگیرنده با اراده و اختیار خود وارد فرایند یادگیری شود یادگیری سریتر و بیشتری خواهد داشت.
11- یادگیری ،یادگیری می آوردیعنی یادگیری مطالب قبلی باعث سرعت بخشیدن به یادگیری مطالب بعدی می شود.
12- مغزما همیشه باید یک خوراک فکری قابل هضم داشته باشد یعنی نمی توانیم لحظه ای را تصور کنیم که مغزهیچ فرآیند فکری نداشته باشد.
13- جذب مطالب آسان و قابل هضم برای مغزاولویت دارد یعنی مغزما بین دو مطلب آسان و سخت که همزمان در اختیارش قرار بگیرد مطلب آسان تر را انتخاب می کند.
14- اگر بخواهیم که مغزمطالب مورد نظر ما را قبول کند باید با آمادگی ذهنی یاد گیری خود را شروع نمائیم یا با دست کاری و دخل و تصرف آن مطلب را آسان کنیم.
اصول برنامه ریزی درسی
با توجه به قوانین یادگیری و فراموشی که پیشتر گفته شد طوری برنامه ریزی می کنیم که یک مطلب دست کم 4 بار در طول یک هفته یادگرفته شودتا میزان فراموشی به حداقل خود برسد.
مراحل یک برنامه ریزی درسی مناسب برای یک دانش آموزاول راهنمایی تا پایان دوره ی متوسطه به صورت زیر است:
1- صرف نهار پس از رسیدن به منزل
2- خواب به مدت 30 تا 60 دقیقه
3- نوشتن تکالیف یا مرور دروس برنامه امروز برای هر درس به مدت 30 تا 45 دقیقه و بعد از هر درس به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت .(این مرحله باید تا ساعت 18 یا 19 تمام شده باشد.)
4- مطالعه ی دروس برنامه ی فردا برای هر درس به مدت 30 تا 45 دقیقه وبعد ازهر درس به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت .( این مرحله بهتر است تا ساعت 22 تمام شده باشد .)
5- نگاه کردن به درس جدید قبل ازتدریس دبیر به مدت 2 تا 5 دقیقه.
6- خواب ازساعت22تا 6 صبح فردا .( بهترین زمان بیدار شدن زمان اذان صبح تا 20 دقیقه قبل ازطلوع آفتاب می باشد.
نکته ی مهم : بازی و سرگرمی به اندازه وقت یک درس یعنی 60 دقیقه و حداکثر استفاده ازتلویزیون 70 دقیقه برای یک دانش آموز نوجوان توصیه می شود.
در دوره متوسطه يك بار دانشآموزان انتخاب رشته تحصيلي را تجربه ميكنند. در واقع اين انتخاب يكي از سرنوشت سازترين انتخابهاي دانشآموزان است. با اين كار آنان در راهي قدم ميگذارند كه زمينه دانش و توانايي آنان را تعيين ميكند. فرصت بعدي براي انتخاب رشته تحصيلي هنگامي است كه دانشآموزان براي ورود به دانشگاه ثبت نام ميكنند. آنان پس از شركت در آزمون سراسري و در صورتي كه مجاز به انتخاب رشته شوند، رشته و دانشگاه محل تحصيل خود را بر ميگزينند و بدين شكل بار ديگر سرنوشت خود را با يك انتخاب رقم ميزنند. انتخاب رشته تحصيلي اهميت فراواني دارد زيرا انتخاب نادرست رشته تحصيلي سبب افت علمي كشور، تضييع منابع اقتصادي و انساني، بي تفاوتي و بي انگيزه شدن دانشجو نسبت به مسائل اجتماعي و ايجاد اختلالات رواني در زندگي فردي و اجتماعي دانشجو مي گردد.
انتخاب رشته تحصيلي در هنگام پايان مقطع تحصيلي اول دبيرستان يکي از دغدغه هاي مهم دانش آموزان و والدين آن ها مي باشد زيرا انتخاب درست رشته تحصيلي يکي از دلايل موفقيت تحصيلي و شغلي دانش آموزان در آينده مي باشد. براي يک انتخاب رشته درست بايد ويژگي هاي خود دانش آموز از جمله ميزان بهره هوشي ، نمرات تحصيلي او ، تعيين نقاط قوت و ضعف او در دروس مختلف ، بررسي علايق و استعدادهاي او در زمينه رشتهها و مشاغل مورد بررسي قرار گيرد و والدين در اين زمينه مي توانند با دادن اطلاعات فراوان و واقعي و همچنين ايجاد روحيه عالي و اعتماد به نفس قوي در فرزند خود اين توانايي را در او به وجود بياورند تا بتواند بهترين رشته مورد علاقه خود را انتخاب کند.
دانش آموزان براي انتخاب رشته بايد کاملا آزاد باشند و خودشان شخصا براساس استعداد و علاقه دروني خودشان تصميم بگيرند و طوري نباشد که دانش آموزي فقط براي رضايت والدين و يا اطرافيانشان رشته خود را انتخاب کنند.
نکته مهم در انتخاب رشته در دبيرستان علاقه و ميزان پيشرفت درسي و انگيزه خود جوش هر دانش آموز به درس هاي اصلي آن رشته تحصيلي است ، يعني دانش آموزان از خواندن و مطالعه درس هاي آن رشته شخصا لذت ببرد و احساس تسلط بر آن درس را در خود احساس کند.
رشته تحصيلي که مورد علاقه افراد نباشد باعث از بين رفتن بسياري از لذت ها و موفقيت ها در فرد مي شود و بسيار اتفاق افتاده است که دانش آموزان فعال و با استعداد به خاطر اينکه رشته تحصيلي مناسبي را در دبيرستان انتخاب نکردند در ادامه تحصيل و يا پيدا کردن شغل مرتبط با رشته خود ناکام ماندند.
شناخت رشته و سپس انتخاب رشته در هنگام انتخاب رشته تحصيلي بسيار مهم و موثر مي باشد و والدين ، دانش آموزان ، معلمان ، مشاوران و رسانه ها در شناخت و ارايه رشته هاي مختلف به دانش آموزان وظيفه سنگيني را بر عهده دارند.
داشتن علاقه از مهمترين مسائل انتخاب رشته تحصيلي مي باشد زيرا ميل و علاقه فرد به رشته مورد نظر باعث تلاش ، کوشش و صرف انرژي موثر مي شود.
يکي ديگر از عوامل مهم در انتخاب رشته را شناخت رشته تحصيلي و عاقبت انديشي در انتخاب آن است .توانايي علمي و استعداد فرد و همخواني آن با رشته مورد نظر گاهي مورد علاقه دانش آموز نيست و دانش آموز براي انتخاب رشته بايد تمامي جوانب از جمله علاقه ، استعداد ، آينده آن را مدنظر قرار دهد.
در انتخاب رشته بايد شرايط و توان اقتصادي فرد با شرايط و هزينه هاي رشته مورد نظر همخواني داشته باشد و همچنين مراکز آموزش بايد قابل دسترسي باشند.
در انتخاب رشته بايد شرايط و توان اقتصادي فرد با شرايط و هزينه هاي رشته مورد نظر همخواني داشته باشد و همچنين مراکز آموزش بايد قابل دسترسي باشند.
انتخاب رشته تحصيلي در دروه دبيرستان مقدمه اي براي انتخاب شغل مي باشد .
پدر و مادر بايد رقابت هاي ناسالم و سليقه و علاقه ناسالم خود را در انتخاب رشته تحصيلي فرزندشان کنار بگذارند و براي انتخاب رشته تحصيلي فرزندشان شيوه مشارکتي را پيش گيرند و از افراد صاحب نظر استفاده کنند.
انتخاب رشته نبايد براي دانش آموزان به صورت تحميلي باشد زيرا باعث عدم رضايت شغلي و ترک تحصيل دانش آموزان مي شود. ملاک اصلي در انتخاب رشته نمره ، سليقه و علاقه دانش آموزان مي باشد و والدين نبايد رشته اي را به فرزند خود تحميل کنند چون اگر دانش آموزي به اجبار وارد رشته اي شود در آينده دچار مشکل مي شود.
بهترين منبع براي هدايت دانش آموزان به سمت انتخاب رشته مشاوران تحصيلي مدارس هستند که در طول سال با برگزاري آزمون ها مختلف علاقه مندي و استعداد افراد را مي سنجند. مشاوران تحصيلي نظر دبيران ، نظر والدين و دانش آموزان را سوال مي کنند و شناختي که مشاوران تحصيلي از دانش آموزان دارند بهترين ملاک براي هدايت دانش آموزان به سمت انتخاب درست رشته تحصيلي مي باشد.
نوشته شده : مشاورین موسسه مشاوره و برنامه ریزی رشد دانش